最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタル―――なぜ、世界のエグゼクティブは心を鍛えるのか？
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「プレゼン中にあがってしまい、思ったように話せない」「商談中に緊張して手足が震え、汗が止まらない」……。誰でもメンタルが原因で、「ここ一番」で実力が発揮できなかった経験がある。本書では、最新科学の知見をもとに、科学的にいかなる状況でも高いパフォーマンスを発揮できるメンタルの鍛え方を紹介する。
- 著者
- 出版社 ダイヤモンド社
- ジャンル
- シリーズ 最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタル
- 電子版配信開始日 2018/01/25
- ファイルサイズ 6.58 MB
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