低カロリー＆グルテンフリーなのに満足感バツグン 麻辣湯ダイエットレシピ
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。“ヤセたい”けど“食べたい”そんな日は、「麻辣湯」一択！ご褒美になる究極のダイエット食－14kgの減量に成功した「かなやん」がプロデュース。春雨、しらたき、米粉麺、薬膳スープで、“食べない”より“満たす”低カロリー＆グルテンフリーなのに満足感バツグン。お腹も心も満たす救世主「麻辣湯」をおうちで実現！◎収録内容PART 1 麻辣湯は、なぜヤセる？PART 2 定番＆具材別麻辣湯レシピPART 3 飽きずに続く！ 麻辣湯アレンジPART 4 麻辣湯ダイエットをもっと楽しむ！PART 5 食べてヤセる！ 2週間ダイエットプログラムColumn ストック食材を活用しよう！……and more !!!◎こんな方へ・健康・美容を気にしつつも美味しい食事を我慢したくない方・流行の麻辣湯を家でつくりたい方・自炊のバリエーションを増やしたい方
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル 単行本
- シリーズ 低カロリー＆グルテンフリーなのに満足感バツグン 麻辣湯ダイエットレシピ
- 電子版配信開始日 2026/09/02
- ファイルサイズ - MB
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