いい気分の作り方【毎日文庫】
購入済み
あらすじ
ものわかりのいい大人にならない 不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには？ 不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。
商品情報
- 著者
- 出版社 毎日新聞出版
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2024/04/30
- ファイルサイズ 1.36 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
いい気分の作り方【毎日文庫】
￥880
購入済み
-
大人の生き方 大人の死に方【毎日文庫】
￥880
購入済み
-
こころの見方
￥1,760
購入済み
-
「繊細すぎる人」のための心の相談箱
￥1,300
購入済み
-
こころの格差社会──ぬけがけと嫉妬の現代日本人
￥748
購入済み
-
子どもが眠ったあと1分間だけ読む本
￥569
購入済み
-
子どもを伸ばす話し方、ダメにする話し方
￥610
購入済み
-
カラダがよろこぶ76の習慣
￥569
購入済み
-
［新版］本当の自分らしさを見つける50のヒント
￥999
購入済み
-
今日一日がちいさな一生
￥1,430
購入済み
毎日新聞出版のおすすめ本
-
道連れ彦輔 居直り道中（上）【毎日文庫】
￥990
購入済み
-
いい気分の作り方【毎日文庫】
￥880
購入済み
-
【合本版】道連れ彦輔 居直り道中
￥1,947
購入済み
-
2024年度版ニュース検定 公式問題集「時事力」（1・2・準2級対応）
￥1,540
購入済み
-
兎は薄氷に駆ける
￥2,420
購入済み
-
月刊Newsがわかる特別編 半導体がわかる2024
￥699
購入済み
-
Newsがわかる特別編 仏教がわかる
￥990
購入済み
-
トランプ再び（週刊エコノミストebooks）
￥300
購入済み
-
バブル超え日本の実力（週刊エコノミストebooks）
￥300
購入済み
-
あなたの言葉を
￥1,540
購入済み
エッセイ・随筆・紀行のおすすめ本
-
幕末維新懐古談 一
￥110
購入済み
-
30回も転職した男が社会の底辺で気付いた大切なこと
￥1,485
購入済み
-
現代誘惑論 遠藤周作初期エッセイ
￥1,980
購入済み
-
おんなの敵はおんな
￥500
購入済み
-
男の顔は「領収書」
￥500
購入済み
-
結婚とわたし
￥880
購入済み
-
岡村靖幸『あの娘と、遅刻と、勉強と』
￥1,650
購入済み
-
中国洗面器ご飯
￥495
購入済み
-
フォト・エッセイ 浄土ヶ浜と守護竜
￥770
購入済み
-
ムスコ物語
￥627
購入済み