なぜ「油」をかえると、長生きできるのか 摂り方・選び方すべてがわかる本
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シリーズ
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作品情報
「病気になる油」を食べていませんか？――自分と家族を守るために知っておくべきこと！□生活習慣病をつくる「この脂肪酸」□悪い油が腸の粘膜をダメにする□「腐りにくい油」は体の負担になる□トランス脂肪酸は、百害あって一利なし□マヨネーズは、多用しないほうがいい□この「成分表示」には気をつけよう□「トクホ」のお墨付きも絶対ではない□外食をするときに気をつけたいポイント
- 著者
- 出版社 三笠書房
- ジャンル
- レーベル 知的生きかた文庫
- シリーズ なぜ「油」をかえると、長生きできるのか
- 電子版配信開始日 2018/11/02
- ファイルサイズ 4.10 MB
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