電庫本役立つねっと「からだと心のヘルスマネジメント」
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あらすじ
ストレスの多い現代社会の中で、からだと心の健康を守るのは仕事のひとつだ。「食」「眠」「動」の3つのバランスを上手にとって、ストレスに克つ方法や万病の元を断つ術を身につける。
商品情報
- 著者
- 出版社 ジェイ・キャスト
- ジャンル
- シリーズ 電庫本役立つねっと「からだと心のヘルスマネジメント」
- 電子版配信開始日 2011/10/10
- ファイルサイズ 0.57 MB
シリーズ
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