スタンフォードのストレスを力に変える教科書
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作品情報
不安、プレッシャー、過去のつらい経験はエネルギーの源。私たちは、「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら—？ 本書では最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かしていく。
- 著者
- 出版社 大和書房
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2016/04/01
- ファイルサイズ 0.74 MB
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