スタンフォード式人生を変える運動の科学
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あらすじ
累計80万部『スタンフォードの自分を変える教室』の著者、最新作！ 「体を動かすこと」の効用を全解剖！ 運動は、私たちの不安や孤独感を消し去り、喜びと希望を与えてくれる。 心理学から神経科学、人類学まで最新知見を結集し、その奇跡の力を解き明かす。
商品情報
- 著者
- 出版社 大和書房
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2020/05/09
- ファイルサイズ 0.53 MB
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