ズボラでもラクラク！ 内臓脂肪がスルッと落ちる 超悪玉コレステロールも減らす自宅でできる名医のワザ！
購入済み
あらすじ
我慢も挫折もなし！ 早期なら３日でみるみる数値改善！ 体質改善！下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、リバウンドしたくない人、全中高年必読の書！「老化を遅らせる」「生活習慣病にならない」――内臓脂肪を減らせば、両方かなう！・止まらない食欲は、内臓脂肪が陰で支配していた！？・食べていないつもりでも、知らずに基準値を超えている人が９割・小型ＬＤＬが動脈硬化の真犯人だった！・これが超悪玉小型ＬＤＬコレステロールの危険数値・まだ腹が出てなくても、始めるが勝ち――４０代は代謝のターニングポイント・盲点は、餃子、焼売、ワンタン、ピザ、ナン……・インド人に認知症が少ないのは、カレーを食べるから！？・大さじ１杯のお酢で体が変わる！ 食後血糖値が下がり、内臓脂肪も減少
商品情報
- 著者
- 出版社 三笠書房
- ジャンル
- シリーズ ズボラでもラクラク! 内臓脂肪がスルッと落ちる
- 電子版配信開始日 2023/07/25
- ファイルサイズ 25.64 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
肝臓の名医が教える！ 内臓脂肪をぐんぐん減らすレシピ
￥1,210
購入済み
-
眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話
￥990
購入済み
-
自分で無理なくコレステロール・中性脂肪 を下げる！
￥1,320
購入済み
-
内臓脂肪の名医が教える 「やせる食べ物」大全
￥1,540
購入済み
-
医者が教える もっと！ 体にいい酒の飲み方
￥891
購入済み
-
内臓脂肪の名医が教える 痩せるお酒の飲み方
￥990
購入済み
-
脂肪肝の人のための食品成分BOOK
￥1,760
購入済み
-
新装版 糖尿病博士ズバリおすすめ！［栗原式］薬を使わず血糖値・ヘモグロビンA1cを自力で下げる食べ方実践ガイド
￥1,430
購入済み
-
糖尿病専門医が教える！満腹・夜食・甘いものＯＫ！ 好きなものを食べてヘモグロビンA1cを下げるスゴ技100
￥1,200
購入済み
-
弱った体がよみがえる！「亜鉛」健康法
￥1,200
購入済み
三笠書房のおすすめ本
-
今すぐ！ 幸せがやってくるシンプルな習慣
￥792
購入済み
-
散歩が楽しくなる身近な草花のふしぎ 植物が教えてくれる「限りある命」の使いかた
￥847
購入済み
-
ひとり生きる 人生は幕引き直前まで面白い
￥1,870
購入済み
-
世界一清潔な空港の清掃人と日本一のごみ清掃員をめざす芸人が見つけた「ごみと掃除と幸せな人生」
￥1,650
購入済み
-
リーダー1年目のマネジメント大全
￥1,870
購入済み
-
ここまでわかった！ 縄文と弥生 77の謎 新発見に満ちた「日本のはじまり」の旅へ
￥891
購入済み
-
私はネガティブなまま幸せになることにした。
￥1,650
購入済み
-
自分で自分の運命をひらくタロットBook あなたの人生をみちびく156のメッセージ
￥1,210
購入済み
-
身のまわりの「意外な勘違い」 なるほど雑学93 博識な人でも間違える常識の大ウソ
￥847
購入済み
-
体が勝手にやせる食べ方 おいしくて、簡単にできる「腸」やせレシピ132
￥990
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
マナーはまごころ ～生涯を彩るマナー学習～
￥1,188
購入済み
-
卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました
￥1,760
購入済み
-
「お金が貯まる家」にはものが少ない
￥1,540
購入済み
-
お金の不安をこの先ずーっとなくすために今できる46のこと
￥1,650
購入済み
-
アネルズあづさの精油ブレンドバイブル 新装版
￥1,980
購入済み
-
ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす
￥1,650
購入済み
-
世界のビーズ図鑑
￥3,278
購入済み
-
ひとつまみの極上焼き菓子 アン グランのミニャルディーズ 驚きの食感と香りのハーモニーを生み出す秘密のレシピ
￥2,200
購入済み
-
魚屋三代目の魚料理教室 新装版
￥999
購入済み
-
アシェット・デセールのパーツと組み立て 皿盛りデザート 増補版
￥2,596
購入済み