正しく悩む技術 : 「なんとなく...つらい」あなたを救うヒント
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こうすれば「悩み」とうまく付き合える、正しいネガティブのススメ。自ら引きこもりの経験を持つ心理セラピストが、悩みの正体から、さまざまな悩みとの上手な付き合い方まで、心が楽になる"上手な悩み方"のコツを、優しさと共感あふれるタッチで具体的に説き明かします。こんな悩み、あんな悩み、クヨクヨ、モヤモヤetc.弱ってしまった気持ちが軽くなる「心の薬箱」。
- 著者
- 出版社 実務教育出版
- ジャンル
- シリーズ 正しく悩む技術 : 「なんとなく...つらい」あなたを救うヒント
- 電子版配信開始日 2014/06/28
- ファイルサイズ 2.58 MB
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