転倒予防－転ばぬ先の杖と知恵
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作品情報
「最近、よく転ぶようになった」。そう感じたら要注意。老化は足から。転倒はいのちに対する身体からの黄色信号です。いつまでも丈夫な足で歩きつづける。転んでもケガをしない。ラジオや講演の明快解説で評判の著者が、転倒に負けない身体づくりの基本を伝授します。自信と希望をもち、生きる力を取りもどすために。
- 著者
- 出版社 岩波書店
- ジャンル
- レーベル 岩波新書
- シリーズ 転倒予防－転ばぬ先の杖と知恵
- 電子版配信開始日 2019/12/12
- ファイルサイズ 5.82 MB
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