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毎日食べたいスーパーフードのおいしいレシピ108カラダがよろこぶ、美容&健康ごはん

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作品情報

美容や健康に重きをおくハリウッドスターたちにも絶大なる人気を誇る「スーパーフード」。日本でも、いつもの食卓に賢くとり入れ、健康と美に役立ててほしいという願いを込めて、毎日の食事やお弁当に役立つレシピをご紹介。スーパーフードの特徴を存分に生かしながら、おいしく美と健康を手に入れませんか?

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