全面改訂版 コレステロールを下げる特効Ｂｏｏｋ
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作品情報
累計発行部数10万部を記録したヒット作の、レシピを一新した全面改訂版。健康診断で指摘される高コレステロール、高中性脂肪（いわゆる脂質異常症）を、薬に頼らず食生活の見直しによって改善するための本です。私たちがふだん口にしている、ごく普通の食材の中には、いわゆる悪玉コレステロールを減らし、逆に善玉を増やし、さらには中性脂肪も改善する力（=特効成分）を秘めたものがたくさんあります。それら“特効食材”を活用したレシピを111品ご紹介します。撮影：庄司直人 イラスト：植木美江 主婦と生活社刊
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ 全面改訂版 コレステロールを下げる特効Ｂｏｏｋ
- 電子版配信開始日 2017/05/02
- ファイルサイズ 20.48 MB
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