全面改訂版 血圧を下げる特効Book
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累計発行部数10万部を記録したヒット作の、レシピを一新した全面改訂版。突然死につながる高血圧を、薬に頼らず食生活の見直しによって改善するための本です。私たちがふだん口にしている、ごく普通の食材の中には、高めの血圧を下げたり、高血圧につながる脂質異常や高血糖を改善したりする力（＝特効成分）を秘めたものがたくさんあります。それら“特効食材”を活用したレシピを109品ご紹介します。撮影：庄司直人 イラスト：植木美江 主婦と生活社刊
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ 全面改訂版 血圧を下げる特効Book
- 電子版配信開始日 2017/05/02
- ファイルサイズ 23.68 MB
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