ダメな自分を救う実践心理学 すごい自己受容
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
ダメな自分をやさしくヨシヨシしてあげたとき、人生の流れが静かに、確実に、変わり始めます。「なんだかすごく安心する……」疲れた心を自己受容で回復していけば、後回しにしていた「やるべきこと」「やりたいこと」もサっとできてしまう。心を無限回復させながら……人生どこまでも歩んでいけるのです。カウンセラー養成の革命児が、「2万人を救った方法」を初公開！STEP1 自己受容「そのままでいいんだよ」/STEP2 挑戦行動「できることだけやってみよう」/STEP3 再受容「すごい！ がんばったね」/STEP4 心の実況中継「いま私どう感じてる？」/STEP5 自己理解「どんなクセに困ってる？」/STEP6 心の境界線 「もう誰にも振り回されない」/STEP7 新しい人生 「一度きりの人生どう生きる？」
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- シリーズ ダメな自分を救う実践心理学 すごい自己受容
- 電子版配信開始日 2026/02/04
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
ダメな自分を救う実践心理学 すごい自己受容
￥1,760
購入済み
KADOKAWAのおすすめ本
-
結婚は地獄の始まり 1 夫の不倫相手は友達でした
￥825
購入済み
-
角川まんが学習シリーズ のびーる国語 四字熟語
￥1,001
購入済み
-
サレてからモテます １
￥990
購入済み
-
角川まんが学習シリーズ＋ ぼくらの未来をつなぐお金の知識
￥1,540
購入済み
-
「差がつく300語」を1ヵ月で制する 大学入試英単語 OVERSIGHT
￥1,980
購入済み
-
志田晶の 数学IIの微分積分が面白いほどわかる本
￥2,090
購入済み
-
理想のしにかた
￥2,090
購入済み
-
妻が別れを告げる時１
￥1,100
購入済み
-
最強出涸らし皇子の暗躍帝位争い （１）
￥682
購入済み
-
クラス最安値で売られた俺は、実は最強パラメーター （１）
￥704
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
理想のしにかた
￥2,090
購入済み
-
コレステロール・中性脂肪をぐんぐん下げるおいしいレシピ180＜電子新版＞
￥1,078
購入済み
-
ぜーんぶレンチンでラクチン！節約しながら糖質オフ303レシピ＜電子新版＞
￥1,320
購入済み
-
はるの献立日記
￥1,870
購入済み
-
まいにちアーユルヴェーダスープ
￥1,980
購入済み
-
つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ
￥1,870
購入済み
-
ビタミンママ 横浜・川崎・町田周辺 幼稚園＆こども園ガイドブック2027年度版 私が幼稚園を選んだ10の理由（ビタミンママ）
￥1,500
購入済み
-
新版 スパイスでおいしくなる and CURRY のカレーレッスン
￥1,870
購入済み
-
Taisuke Endoの焼き菓子 きれいで、おいしく、ナチュラルに
￥1,870
購入済み
-
健康寿命９５ ９５歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい！
￥1,980
購入済み