「うるおいリンパ流し」で髪・首・手がみるみる潤う！
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作品情報
年齢を重ねるにつれ、髪や首、手肌のうるおいが失われていくのは、もう仕方がない——そんなふうに、みなさんは思っていませんか？ 本書では、LHJ（Life＆Health Joy）メソッドのうち、セルフケアで充分な効果が得られるものを紹介しています。みなさんにお願いしたいことは、2つです。自分の身体の変化を信じること。そして、「今」を否定しないこと。まずは「昨日より、少しはグッド」な気分を目指して取り組んでみてください。そのポジティブな気持ちが、あなたの身体と心に、たしかなハリとうるおいをもたらしてくれるに違いありません。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 「うるおいリンパ流し」で髪・首・手がみるみる潤う！
- 電子版配信開始日 2025/07/18
- ファイルサイズ 20.18 MB
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