悩みが消える「勇気」の心理学 アドラー超入門

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あらすじ

今度こそ、わかる！　すぐ役立つ!!「すべては対人関係の悩みである」アドラー心理学の“図解・ベスト版”◎「勇気づけ」で悩みを消し、幸せになる！ 「怒りっぽい…」「やる気が出ない…」「集中できない…」「自分の意見が言えない…」「SNSが気になる…」「自分がキライ…」「人に会うのが怖い…」「恋ができない…」これらはすべて「対人関係の悩み」であるとアドラー心理学は考えました。そして悩みや劣等感をチャンスと捉え、自分を変える方法を教えています。本書は、アドラー心理学で「悩みを消し、幸せになる」ための１冊です。◎「変わりたい」「幸せになりたい」と願うすべての人に「職場で疎外感を感じてしまう」「心から打ち解けて話せる友人がいない」「人と一緒にいるときに心から笑えない」こんな悩みに少しでも心当たりがあるなら、現状を変えるヒントが得られるはずです。・感情はコントロールできる・自分の行動は自分で決められる・失敗は悪くない・みんなに嫌われているというのは思い込み……これまでの価値観を揺るがし、心地よい人生の変化を手にするきっかけになるアドラー心理学の教えに触れてみてください。◎大好評のムック版に大幅加筆本書は、コンビニエンスストアで限定発売し、たちまち５万部を突破した『図解　勇気の心理学　アドラー超入門』に大幅加筆し、再編集をした完全版。豊富な図解とマンガで「何がポイントか」「具体的にどうするか」など、大切なことが頭に残ると大好評です。これまで多数のアドラー心理学についての著書がある著者と監修者が、特に初めてアドラー心理学にふれる方に向けて“アドラー心理学のベスト版”としてエッセンスを平易な文章と図解でまとめました。これまでにアドラー心理学の本を読んだけれど「よくわからなかった」「何も変わらなかった」「特に実践していることはない」という方にもオススメの１冊です。

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