スポーツ・武道のやさしい上達科学
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
運動科学の第一人者、高岡英夫の上達論。上達科学の両輪である「意識論」と「構造運動学」を高岡英夫と直弟子２名、佐々岡潔と東京大学院時代の斎藤孝（現明治大教授）が、全編、武道・スポーツ、日常生活に豊富な実例を拾いながら、５Ｗ１Ｈで答える形でわかりやすく解説。今までの時代は“何をやるか”ということに価値が置かれていたが、これからの時代はいかにそれを“上達”するか、その“上達プロセス”それ自体が価値になる。運動能力は、上達科学の力によってさらに飛躍的に高めることができる。意識のコントロールと運動の構造がわかれば、ケタ違いに上達する練習も可能に。選手・コーチ・指導者必読の書。
- 著者
- 出版社 メディア・サーカス
- ジャンル
- シリーズ スポーツ・武道のやさしい上達科学
- 電子版配信開始日 2011/10/10
- ファイルサイズ 0.30 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
高岡式 背骨１分ゆる体操 ～スマホねこ背、パソコン腰痛を一発改善！～
￥1,386
購入済み
-
レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる
￥2,090
購入済み
-
脳と身体を歩きで鍛える
￥1,980
購入済み
-
内転筋軸トレーニングで、パフォーマンスが上がる！
￥1,782
購入済み
-
呼吸五輪書
￥2,200
購入済み
-
「身体意識」から観る天才学
￥1,870
購入済み
-
発見！武蔵の極意
￥1,980
購入済み
-
背骨が通れば、パフォーマンスが上がる！
￥1,782
購入済み
-
サッカー球軸トレーニング
￥1,408
購入済み
-
高岡式 超最強の疲労回復法
￥1,782
購入済み
メディア・サーカスのおすすめ本
-
「トップアスリートを斬る」シリーズ I
￥550
購入済み
-
空手・合気・少林寺 その徹底比較技術論
￥1,485
購入済み
-
スポーツ・武道のやさしい上達科学
￥1,430
購入済み
-
ハラをなくした日本人
￥770
購入済み
-
続空手・合気・少林寺 徹底比較技術論の発展
￥1,485
購入済み
-
天才の証明 天才・英雄・名人の〈能力の設計図〉
￥1,870
購入済み
-
世界トップスキーヤーの本質力の正体を解き明かす
￥605
購入済み
-
2009年ニュルブルクリンクレースを語る
￥605
購入済み
-
高岡英夫の公開論文驚異の“トカゲ走り”とは
￥550
購入済み
-
鍛錬の理論 東洋的修行法と科学的トレーニング
￥1,540
購入済み
スポーツ・アウトドアのおすすめ本
-
超実践！ みやすのんきのサブスリー教室 驚異の「ケニア式」マラソン練習法
￥1,782
購入済み
-
ヒルクライムステップアップ
￥1,980
購入済み
-
自作DIYで1200日の車中泊 軽バン生活
￥1,980
購入済み
-
フィギュアスケートLife Extra Ice Show in Japan 2024
￥2,200
購入済み
-
職業・打撃投手
￥990
購入済み
-
心と体を楽にするアニール先生の「ゆるヨガ」77
￥1,899
購入済み
-
月刊 Kazi（カジ）2020年01月号
￥1,080
購入済み
-
月刊 Boat CLUB（ボートクラブ）2020年02月号
￥882
購入済み
-
Number PLUS オシム語録 人を導く126の教え(Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィックナンバープラス))
￥611
購入済み
-
世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑セルフケア編
￥1,650
購入済み