スターツ出版クーポン(2026年5月)

作りおき「たまねぎ氷」「黒たまジャム」「酢キャベツ」で、やせる!若返る!病気にならない!

購入済み

返品不可

シリーズ

全1冊

作品情報

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。村上祥子さんの料理健康法のすべてを1冊にまとめました!レンジを使って、簡単作りおき。トーストや卵かけごはんにのせたり、たれや煮汁にまぜるだけで、いつものメニューの健康効果がグンとアップ!忙しいからこそストックしておきたい魔法のレシピです。【たまねぎ氷】90%の糖尿病患者の血糖値が下がった大ヒット「たまねぎ氷」はもちろん、「にんじん氷」「トマト氷」「ブロッコリー氷」も。【たまねぎジャム】たまねぎジャムに黒酢と黒砂糖を加えた「黒たまジャム」は高血圧予防に。生姜を加えた「ジンたまジャム」は糖尿病のリスクを減らす。にんにくをプラスした「にんたまジャム」で免疫力アップ。【酢キャベツ】酢+砂糖の働きで、ダイエット効果抜群。【豆乳ヨーグルト】豆乳を発酵させた、植物性乳酸菌の宝庫。【バナナ酢】ダイエット効果抜群の「バナナ酢」や、「酢大豆」「酢生姜」「酢にんにく」「セロリ酢」なども。【スーパー甘酒】生きた酵素や酵母で腸内を活性化。甘酒の効果さらに高めたスーパー発酵食品。

作品をシェアする

同じ作者の本

マガジンハウスのおすすめ本

暮らし・健康・子育てのおすすめ本

チェックリストに追加しました
クリップボードにURLをコピーしました
カートに追加しました
お気に入りに登録しました
作者をフォローしました

ポイント詳細

  • 通常ポイント

    pt

    ご購入額に応じて、dポイントを還元いたします。還元するdポイント数はご購入代金100円(税抜)につき1ポイントです。

【dカードならさらにおトク!】

さらにdカードをご利用の場合、ご購入代金100円(税込)につき2ポイントを加算し還元いたします。

  • dポイントによるお支払いはポイント進呈の対象外となります。
  • 開催中のキャンペーンにより、還元されるdポイント数は変動いたします。
dカードのお申込みはこちら

お手数ですが、ログイン後に再度登録をお試しください