「ひざ」さえ伸ばせば一生歩ける！
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作品情報
自分一人の力でトイレにも行けなくなったら、生活の質は大幅に低下し、周囲の人たちにも苦労をかけることに・・・・・・足腰を改善すれば生活の質が向上し、健康寿命が延びる。ひざを伸ばすエクササイズを通して、一生歩ける体を手に入れましょう。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 「ひざ」さえ伸ばせば一生歩ける！
- 電子版配信開始日 2025/02/21
- ファイルサイズ 21.41 MB
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