めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「体が硬すぎてストレッチができない!!」「もう何年も運動をしていない」「長いこと体中のコリや痛みに悩まされている」そんな“めちゃ硬さん”でもできる究極のストレッチを教えます！体のプロである理学療法士が教えるストレッチだから、1.腰痛、頭痛、肩凝り等の不調を解消できる！2.姿勢が良くなり、心も整う！3.将来、節々に痛みが出ることを防げる！かわいい猫による漫画解説で、分かりやすく親しみやすい！
- 著者
- 出版社 彩図社
- ジャンル
- シリーズ めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ
- 電子版配信開始日 2021/07/27
- ファイルサイズ 28.21 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
下肢のしびれ・痛み 自力改善メソッド
￥1,540
購入済み
-
ビジュアル版 自律神経の整え方
￥990
購入済み
-
たった１分で首・肩・腰がスーッと楽になる すごい体伸ばし
￥1,320
購入済み
-
めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ
￥1,320
購入済み
彩図社のおすすめ本
-
異職怪談
￥825
購入済み
-
ソ連秘密警察リュシコフ大将の日本亡命
￥1,980
購入済み
-
足の裏・かかと・つま先の痛みが消える 園部式 足底筋膜炎 改善メソッド
￥1,540
購入済み
-
キメねこの薬図鑑
￥2,640
購入済み
-
文豪たちが書いた 殺しの名作短編集
￥825
購入済み
-
大相撲土俵裏
￥825
購入済み
-
樹海怪談
￥1,540
購入済み
-
アニメオタクの一級建築士が建築の面白さを徹底解剖する本。
￥1,980
購入済み
-
死刑囚の理髪係
￥1,540
購入済み
-
劇画の神様～さいとう・たかをと小池一夫の時代～
￥1,430
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
目標を持つと、不思議なことにコミュニケーション能力が爆発的に向上する。
￥328
購入済み
-
雪のあまね ３０分で読めて泣ける雪女の物語。民間伝承や伝説が好きな人にオススメの純愛ストーリー
￥328
購入済み
-
いつまで英語から逃げてるの？ 英語の多動力New Version 君の未来を変える英語のはなし
￥1,650
購入済み
-
どんな逆境でも、最高のパフォーマンスを発揮する 心を「道具化」する技術
￥1,540
購入済み
-
「機嫌がいい」というのは最強のビジネススキル
￥1,650
購入済み
-
10歳の言葉 言葉を味方にする20のミッション
￥1,254
購入済み
-
なぜ重力は存在するのか 世界の「解像度」を上げる物理学超入門（マガジンハウス新書）
￥1,100
購入済み
-
表現の自由 「政治的中立性」を問う
￥1,100
購入済み
-
フェミニズム
￥1,309
購入済み
-
アイヌがまなざす 痛みの声を聴くとき
￥2,970
購入済み