美脚思考 ～誰でも美脚になれる「考え方」がある～
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作品情報
下半身太りに悩むすべての人へ。O脚・むくみ・太い足首・埋もれた膝が改善! 1年以上予約が取れない美脚インストラクターのメソッドをついに公開! 面倒くさい運動はいらない。日常生活がエクササイズになる方法など多数収録! 著者自身が59キロから46キロに痩せた経験に基づく痩身法をわかりやすく解説。本来の理に適った体の使い方を身につけるから、リバウンドはゼロ! カギは足。それも、足指の使い方と足裏の筋肉にある。「美脚思考」をインストールすれば、疲れない・太らない・歪まない・滞らないカラダと美脚は同時に手に入る!
- 著者
- 出版社 ミライカナイ
- ジャンル
- シリーズ 美脚思考 ～誰でも美脚になれる「考え方」がある～
- 電子版配信開始日 2019/05/10
- ファイルサイズ 13.48 MB
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