怒らないこと２
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一昨日も昨日もよく怒った。今日こそ怒らない人に！前作『怒らないこと』に続く、ブッダが教える、怒りを克服する人生論。自分の意思ではどうにもならない怒り-生きることの矛盾に真正面から答えを出します。<目 次 >はじめに第１章 怒りとは生命の根源にある感情 なぜ怒る？ 生命とはなにか 妄想で生きる生命のシステム 感情は怒りの塊 「欲」は「怒り」の別バージョン 生命が感じていること 人生とはなにか第２章 怒りの姿 怒りを知る 怒りは十種類 怒りに対処する第３章 人格を完成させる人生論 究極の真理を理解する 自我は管理したがる 自我がつくり出す世界 新しい人生論は自我を破る 本当の道徳第４章 幸せの道を生きる 勇気のある生き方 成功する生き方 慈悲を生きる 怒りの原因は、本当は笑いの種 ゾフィー上田航平×アルボムッレ・スマナサーラ 対談
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