ふたり分のサクッとごはん

オレンジページ

購入済み

★サクッと作れる毎日のごはん！★少ない素材で作れるおかずや2品で晩ごはんなど、手間がかからずサクッと作るためのアイデア満載のレシピ集です。◆◆コンテンツの紹介◆◆●Part１ごちそうメインおかず鶏肉とポテトのこんがりソテー／豚肉のたっぷりにんじんロール／牛肉と大根のコリアン炒め／チキンとキャベツのササッとカレー煮／から揚げチキンのオニスラかけ／牛肉とかぼちゃのシンプルソテー／風味満点バターじょうゆビーフステーキ／シャケの黒ごま天ぷら／めかじきのカレーマヨ焼き／たことエリンギのにんにくソテー／えびと玉ねぎのからりかき揚げ丼／ふわふわ卵のにらあんかけ／落とし卵と小松菜の簡単グラタン／超シンプル麻婆豆腐／厚揚げのねぎみそ焼き／なすのピリ辛ツナソース／フランクフルトソーセージとれんこんのケチャップソテーほか●Part２きょうのパパっと晩ごはん豚肉と豆腐のキムチ煮＋じゃこトマサラダ／刺し身のピリ辛丼＋わかめとキャベツのおすまし／牛こまと野菜のチャチャッと炒め＋きゅうりのごまサラダ／チーズのっけポークステーキ＋大根サラダ／ソーセージのカレー風味炒飯＋コーントマトスープ／豚肉と豆腐のチャンプルー＋にんじんサラダ／すき焼き風卵とじ丼＋サニーレタスのサラダ●Part３ウィークエンドのなごみごはんイタリアンメニュー／洋食メニュー／手巻きずしメニュー／チャイニーズメニュー／フレンチメニュー／5分でできるいきなりおつまみ●Part４冷凍・超活用術〈豚薄切り肉〉そのまんまみそ焼き／糸こんにゃく、赤ピーマンとの炒めもの〈豚ロースとんカツ用肉〉ソテーするだけポテト添え／なすとのササッとソテー〈鶏もも肉〉チキンソテーサンド／かぼちゃとの煮もの〈牛薄切り肉〉野菜のっけ牛丼／韓国風炒めサラダ〈豚ひき肉〉ジャジャッと炒飯／麻婆春雨〈合いびき肉〉早ウマ焼きそば／手間なしハンバーグ〈生鮭の切り身〉ブロッコリーとのスパゲティ／のりまぶし焼き〈するめいか〉チーズのっけ焼き／セロリとのスパイシー炒め※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。