誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ 対人関係療法のプロが教える
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
「気づかい」をしていて「心が疲れる」ことはありませんか？「気をつかうと疲れる」のは、相手の顔色をうかがったり、相手に合わせて自分のやり方を変えたりすることで、知らず知らずのうちにストレスを感じてしまうのが原因です。本来、人は人に親切にすると気持ちがよいもの。そのため「気づかい」は、自分がやらなきゃ、とか、気が利かないと思われたくない、と考えながらするものではなく、自然と流れ出すものなのです。そこで本書では、相手に喜んでもらうことができ、自分自身も癒され元気になるような「気づかいのコツ」を紹介します。著者の水島氏は、対人関係療法の日本における第一人者。初対面の人といるとき、落ち込んだ相手といるとき、自分のコンディションが悪いとき、お金の話をしなければならないときなど、さまざまなシーンでの気づかいの悩みとその解消法を精神科医の視点からていねいに解説します。自分の心を疲れさせない、相手も自分も心地よくなれる「本当の気づかい」の秘訣を知れば、毎日、人と会うのが楽しくなります！
- 著者
- 出版社 日本実業出版社
- ジャンル
- シリーズ 誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ
- 電子版配信開始日 2017/09/15
- ファイルサイズ 1.62 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
新装版 摂食障害の不安に向き合う 対人関係療法によるアプローチ
￥1,650
購入済み
-
精神科医が教える 幸運になる心の習慣
￥935
購入済み
-
つい、「気にしすぎ」てしまう人へ
￥847
購入済み
-
ふしぎなくらい心の居心地がよくなる本
￥792
購入済み
-
心がスーッとラクになる 世界の美しい文様ぬり絵
￥1,320
購入済み
-
新装版 トラウマの現実に向き合う ジャッジメントを手放すということ
￥1,650
購入済み
-
空気が読めなくても それでいい。 非定型発達のトリセツ
￥1,320
購入済み
-
「つい感情的になってしまう」あなたへ
￥1,595
購入済み
-
50代からの人間関係
￥1,300
購入済み
-
ダイエット依存症
￥1,265
購入済み
日本実業出版社のおすすめ本
-
偉ぶらないけど舐められないリーダーの話し方
￥1,760
購入済み
-
セルフスターター 自分で自分を動かすスキル 米陸軍工兵学校で学んだ仕事と人生で大切なこと
￥1,760
購入済み
-
うちの子、今の食事で栄養的に大丈夫ですか？ 医師が教える 子どもの元気をつくる食事術
￥1,650
購入済み
-
「人事」のための心理学 実務のあらゆる場面で活用できる
￥2,200
購入済み
-
グローバル物流の基本 この１冊ですべてわかる
￥2,640
購入済み
-
コミュ力が高い人が話しながら意識していること
￥1,650
購入済み
-
お店の磁力のつくり方 なぜか何度も来店させてしまう
￥1,870
購入済み
-
天下一品 無限の熱狂が生まれる仕掛け
￥1,760
購入済み
-
ピクトでわかる ほぼすべての行動の英語図鑑
￥2,420
購入済み
-
イノベーションの基本 この１冊ですべてわかる
￥2,200
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
雑草は、なぜ何度でも生えてくるのか 小さな植物の「合理的な生き方」
￥1,078
購入済み
-
金持ちになれるかどうかは、感情が９割 最新「マネー・サイコロジー」が解明したお金の正体
￥1,100
購入済み
-
人と暮らせない
￥1,650
購入済み
-
世界基準の仕事術（大和出版）
￥1,600
購入済み
-
一生使える！ プロカウンセラーの 自分を責めない生き方
￥1,650
購入済み
-
命の値段 今、キミに伝えたい心の燃やし方
￥1,760
購入済み
-
勝海舟が教科書から消える
￥1,760
購入済み
-
集中力革命 ブレても力を発揮するメンタルの技術
￥1,760
購入済み
-
ブルキナファソを知るための64章
￥2,112
購入済み
-
コウペンちゃんのきっとうまくいくよ 毎日がはなまるになるセルフケア
￥1,320
購入済み