HEALTH HACKS！ ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術
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作品情報
健康維持も、仕事のうち。新時代のビジネスパーソンのための、「超」健康法、それが HEALTH HACKS!(ヘルスハックス!)。自己責任時代の三大自己投資は、勉強、お金、そして健康だ!ビジネス書をこよなく愛す、気鋭の熱血医師が同世代の若きビジネスパーソンにおくる、バリューアップ・ストラテジー。著者自身が実践する習慣化のための4つの武器と4つの「仕組み」とは?第1章 健康の経済学:健康で「年収アップ」を実現しよう!道は開ける/あなたの「生き方」は?/「金持ち父さん、貧乏父さん」の分かれ道急にやせ始めるにはワケがある/健康で人を動かす/体はジムに預けるな/健康本はムチャを言う第2章 7つの健康習慣:健康になるには原則があった!第3章 はじめての課長の健康教科書 :「目からウロコ」の健康学第4章 「仕組み」健康術:結局「仕組み」を作った人が続いている第5章 「脳を活かす」健康法/頭がよくなる健康法第6章 「モテる」健康法:「婚活」時代のブルーオーシャン戦略……etc.数々のベストセラービジネス書になぞらえた、サクセスフルな健康法が満載。*58冊の参考ビジネス書一覧付き
- 著者
- 出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ジャンル
- シリーズ HEALTH HACKS！ ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術
- 電子版配信開始日 2022/07/28
- ファイルサイズ 8.45 MB
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