簡単にできる笑み筋体操 : 笑いは副作用のないクスリ
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作品情報
近年「笑い」の研究が進み、笑うことが健康によいことが実証されてきています。しかし、笑うことが健康に良いとわかっていても、常時漫才やコメディを見ることは不可能。そこで考案されたのが「笑み筋体操」です。「笑み筋」とは表情筋の中でも笑う時に良く使われる筋肉のことで、自らが意識的に笑み筋を触って動かすことによって、その情報が脳に伝達され、笑いやすい体質を作ることができます。この体操は簡単で、特別な準備もいりません。本書はそんな笑み筋体操のやり方と、さまざまな科学的エピソードを盛り込んだ、“笑い読本”です。
- 著者
- 出版社 法研
- ジャンル
- シリーズ 簡単にできる笑み筋体操 : 笑いは副作用のないクスリ
- 電子版配信開始日 2014/09/09
- ファイルサイズ 15.70 MB
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