Tarzan特別編集 自衛隊ダイエットＢＯＯＫ
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作品情報
カラダ作りのプロ中のプロ＝自衛隊員に学ぶ「ダイエットBOOK」が誕生！普段の暮らしの中で実践しているヒントや、体力がなくても始められるトレーニング法、食事のテクニックなどなど、今日からできるアイデア満載の１冊です。
- 著者
- 出版社 マガジンハウス
- ジャンル
- シリーズ Tarzan特別編集 自衛隊ダイエットＢＯＯＫ
- 電子版配信開始日 2019/09/19
- ファイルサイズ 19.96 MB
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