減量の科学
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
根性論や「〇〇だけダイエット」のような流行りに左右されやすいダイエット界隈において、「科学的に裏付けられた減量法」を提示するのが本書の目的。「内臓脂肪を見える化」、「食べる順番の新常識」、「食行動質問票」、「腸内フローラと減量の関係」や話題の「時間栄養学」や「低ＦＯＤＭＡＰ食」など、最新かつ科学的なトピックスが満載。迷えるダイエッターたちに救いの手を差し伸べる。さらに、昨今耳にする「減量の新薬の真価、ＧＬＰ-１ダイエット」の真相にも切り込む。長年糖尿病専門医として臨床に関わってきた著者だからこそ書ける、既存のダイエット本とは一線を画す実践本。
作品をシェアする
同じ作者の本
-
減量の科学
￥1,089
購入済み
-
専門医が教える 糖尿病食で健康ダイエット
￥817
購入済み
-
専門医が教える糖尿病ウォーキング！
￥660
購入済み
-
糖尿病は「腹やせ」で治せ！
￥817
購入済み
-
糖尿病は自分で治す！
￥737
購入済み
-
専門医が教える5つの法則 「腹やせ」が糖尿病に効く！
￥1,047
購入済み
集英社のおすすめ本
-
暴君ヴァーデルの花嫁 初夜編 1
￥748
購入済み
-
戦国日本VSヨーロッパ グローバルヒストリーで読み解く信長・秀吉・家康の対外戦略
￥1,133
購入済み
-
減量の科学
￥1,089
購入済み
-
【デジタル限定】西澤由夏写真集「Re:Tailwind」
￥3,300
購入済み
-
ヤングジャンプ 2026 No.24
￥400
購入済み
-
【デジタル限定 YJ PHOTO BOOK】黒江こはる写真集「笑顔も、ときめきも、全部こはるん」
￥1,100
購入済み
-
【デジタル限定 YJ PHOTO BOOK】志田音々＆新谷姫加＆二瓶有加写真集「芸能界最強のスリピ」
￥1,100
購入済み
-
別冊マーガレット 2026年6月号
￥620
購入済み
-
週刊少年ジャンプ 2026年24号
￥320
購入済み
-
ハヴィラ戦記 第1話
￥88
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
全国共通防災テクニック 災害時に役立つ応急テクニック 第1巻～身の回りのものでできる応急テクニック編～
￥1,650
購入済み
-
瞑想人間力――ＡＩ時代、ビジネス・パーソン必須の直観と心のマネージメント
￥1,100
購入済み
-
住まいの耐久性 大百科事典I
￥1,760
購入済み
-
戦国日本VSヨーロッパ グローバルヒストリーで読み解く信長・秀吉・家康の対外戦略
￥1,133
購入済み
-
減量の科学
￥1,089
購入済み
-
目標を「達成できる人」と「できない人」の習慣
￥1,760
購入済み
-
私はこの本で安楽死を認めてほしい The自分死
￥1,320
購入済み
-
優しくて強い男
￥1,760
購入済み
-
バカモン！
￥1,320
購入済み
-
起業の苦悩と再起 心を興せ！――ゼロから２度、起業した男の15年
￥1,320
購入済み