「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。
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作品情報
ダイエットしているのになかなかやせない人、食べたいものを食べているのに太らない人がいる。その違いは、一体?! そう、日頃の習慣にあるのです。本書は、「やせてる人」の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、動作など、さまざまな側面から紹介する。
- 著者
- 出版社 青春出版社
- ジャンル
- レーベル 青春新書プレイブックス
- シリーズ 「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。
- 電子版配信開始日 2024/01/24
- ファイルサイズ 2.06 MB
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