脳が突然冴えだす「瞬間」仮眠

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あらすじ

NASAも認めるパワーナップのスゴイ効果昼間の眠気に悩み、午後から集中力などの低下に悩む、日々多忙なビジネスパーソンに適した、単に疲労をとるだけでなく、脳を休ませることで逆に午後の能率を高めていく瞬間仮眠(パワーナップ)習慣のススメ!

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