10日間マネするだけ！ デブ舌リセットダイエット
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。あなたは「デブ舌」になっていませんか？ダイエットが失敗する理由の、太る味覚や習慣が根付いてしまった「デブ舌」。舌の細胞の「味蕾（みらい）」は約10日で生まれ変わります。10日間、おいしくて簡単なメニューをマネするだけで「デブ舌」をリセット、一生太らない食べ方を身につけます!!70万部突破の「やせ筋トレ」シリーズの著者がリクエストに応えて待望の「一生使える食べ方」を公開！ダイエットごはんが挫折する３大原因が「作るのが大変」「何を食べていいのかわからない」「足りない」こと。これを全部解決する、おいしくて、とことん簡単で、しっかり食べられるメニューたち。これを10日間マネするだけ!!しかも、きれいに痩せられるたんぱく質もしっかりとれるメニューです。レンチンや缶詰も活用して、楽しみながら、太らない食べ方が身につきます。●翌日から体の軽さや調子がいいことを実感できる！この即効性も人気の理由。ダイエットのモチベーションも上がります。食べ方のコツ、食材の選び方など、一生使えるダイエット処方箋も収録。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- シリーズ 10日間マネするだけ！ デブ舌リセットダイエット
- 電子版配信開始日 2021/11/18
- ファイルサイズ 30.80 MB
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