くじけそうなあなたへ 生きる力がわいてくる本
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作品情報
人は、なぜくじけるのか？ そして、どうしたらそこから立ち直ることができるのか？本書は、心理療法の専門家が、生きることが苦しく、そこから逃れたいと思っている人、くじけて立ち上がれない人のために、そこから抜け出す方法や生きる力の源泉・生きる喜びを発見する方法を示した本である。著者は言う、「くじけずに楽しく生きるには、『3つの法則』を理解して人生を送ることだ」と。その3つの法則とは、「内面と環境の法則」「愛と価値の法則」「人間不完全の法則」の3つである。人生は、そもそもうまくいくようにできている。そうならないのは、この3つの法則に従っていないからである。この3つの法則に則って生きれば、くじけることなく楽しく幸せな人生を送ることができる。ほんのちょっと考え方や行動を変えるだけで、あなたの人生はガラッと変わるのである。「うつ」の時代を、楽しく元気に生き抜くための知恵がここにある。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ くじけそうなあなたへ 生きる力がわいてくる本
- 電子版配信開始日 2016/04/19
- ファイルサイズ 1.60 MB
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