ヨガα骨ひびき健康法――自分でできる動禅・骨熱療法
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作品情報
骨を中心にした画期的な指圧・マッサージによる、自分でもできる健康法の本。ヨガの身体性から、動禅（アサンス）指圧を切り拓き、最大虚への施術を提唱してきた著者が、指圧で触れられたことがない、骨を直接刺激するマッサージ法を発見。これが「骨ひびき骨熱療法」。大腿骨、上腕骨、アブミ骨を刺激する（ひびかせる）だけで、全身が温熱を得て活性化する健康法を公開。
- 著者
- 出版社 知玄舎
- ジャンル
- シリーズ ヨガα骨ひびき健康法――自分でできる動禅・骨熱療法
- 電子版配信開始日 2026/05/15
- ファイルサイズ - MB
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