食欲コントロールのプロが教える ダイエット大全 82のメソッドで永久に太らない体に
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YouTubeなどSNSフォロワー27万人超(2023年３月時点)！ 「食欲をコントロールすることで、誰でも体に無理なく健康的にやせられるダイエット法」のすべてが一冊に！ 糖質制限、絶食、過度なエクササイズはダイエットの大敵！ 病気になってまでやせても生きる意味はありません。リバウンドなし、失敗なしに永久にスリムなボディを手に入れるためのメソッドを公開します。どこから始めてもOKの方法ばかり。ダイエットのバイブルとして備えて、すぐできることから始めてください。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- シリーズ 食欲コントロールのプロが教える ダイエット大全 82のメソッドで永久に太らない体に
- 電子版配信開始日 2023/03/31
- ファイルサイズ 12.37 MB
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