60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント
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作品情報
高齢になるとやっかいな「老いへの不安」と「むなしい」という感情。これさえ遠ざければ日々の喜び、意欲、体調までが本来の状態に。不安や「むなしく」ならないコツはムリに「探さない」こと。何を？ 「やりたいこと」「居場所」「お金」を……高齢者医療の第一人者による、ラクして元気になるヒント。
- 著者
- 出版社 朝日新聞出版
- ジャンル
- レーベル 朝日新書
- シリーズ 60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント
- 電子版配信開始日 2021/04/13
- ファイルサイズ 2.60 MB
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