「ADHD」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて教える！　「片づけられない……」をあきらめない！

西原三葉

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「片づけられない自分」をどうか、あきらめないで！責めないで！苦しんでいるのは、あなただけではありません！家事代行マッチングサービス「タスカジ」で今、大人気！“「ADHD」の整理収納アドバイザー”による「片づけられない自分」を変える超メソッド。世の中には片づけ本があまた出ています。しかし、その多くは「片づけがもともと好きな人、得意な人」が書いた本。でもこの本は、発達障害の特性で片づけられずにもがき苦しんだ著者が認知行動療法を受け、数多くのADHDの方たちの部屋を実際に訪れて生み出した、実践的なノウハウをお届けします。発達障害、ASD、カサンドラ症候群など「片づけられない」にまつわるさまざまなキーワードもイラストや漫画でご紹介します。『片づけは心のリハビリ、人生のリカバリー。人生に行き詰まりを感じていた私を強くしてくれたのが、片づけでした』（本文より）

著者
- 西原三葉
出版社主婦と生活社
ジャンル
- 暮らし・健康・子育て
シリーズ「ADHD」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて教える！　「片づけられない……」をあきらめない！
電子版配信開始日 2019/11/29
ファイルサイズ 26.39 MB

「ADHD」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて教える！　「片づけられない……」をあきらめない！

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