太らない間食 最新の栄養学がすすめる「３食＋おやつ」習慣
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【おにぎり約１個分】の間食で、「食べたい・やせたい・集中力を高めたい・血糖値を上げたくない・健康に長生きしたい」を実現！・夕食が夜8時を過ぎやすい人・コンビニでよく買い物をする人・間食をするのが好きな人・今、ちょっと太りがちな人・血糖値のコントロールをしたい人 が絶対に知っておきたい、「プロフェッショナルの間食の技術」を公開！もう、「おやつ」をガマンする必要はありません！！
- 著者
- 出版社 文響社
- ジャンル
- シリーズ 太らない間食 最新の栄養学がすすめる「３食＋おやつ」習慣
- 電子版配信開始日 2016/10/04
- ファイルサイズ 12.94 MB
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