太らない間食 最新の栄養学がすすめる「3食+おやつ」習慣

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あらすじ

【おにぎり約1個分】の間食で、「食べたい・やせたい・集中力を高めたい・血糖値を上げたくない・健康に長生きしたい」を実現!・夕食が夜8時を過ぎやすい人・コンビニでよく買い物をする人・間食をするのが好きな人・今、ちょっと太りがちな人・血糖値のコントロールをしたい人 が絶対に知っておきたい、「プロフェッショナルの間食の技術」を公開!もう、「おやつ」をガマンする必要はありません!!

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