主食をやめると健康になる
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作品情報
糖質制限食の第一人者が書いた、初めての一般向け健康本。米飯やパン、めん類などの主食を控えて、おいしく食べて病気をよせつけない健康な体をつくる秘訣。糖尿病はもちろん、肥満、メタボ、動脈硬化、脂肪肝、欧米型のガンなど様々な生活習慣病の予防・改善効果が期待できる。全身の代謝がよくなり自然治癒力が高まる。
- 著者
- 出版社 ダイヤモンド社
- ジャンル
- シリーズ 主食をやめると健康になる
- 電子版配信開始日 2014/02/02
- ファイルサイズ 12.44 MB
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