あなたの健康法はカラダに悪い
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
「太っているよりやせている方がいい」「肉を食べるのは減らした方がいい」「脂肪は邪魔者、摂取は少ない方がいい」……と思っている健康法、実はそれ、大間違い。老年精神医学に詳しい和田秀樹が、これまでカラダによいと思い込んできた健康法、健康常識のひとつひとつを検証し、「健康で若々しく、長生きするための健康法」を提案します。
- 著者
- 出版社 マガジンハウス
- ジャンル
- シリーズ あなたの健康法はカラダに悪い
- 電子版配信開始日 2014/09/09
- ファイルサイズ 20.19 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
死ぬのも楽しみ 「いい人生だった」と最期に思うために必要なこと
￥935
購入済み
-
健康診断の数値におびえず楽しく生きる50の心得 高齢者専門医が教えるいい医者・いい病院・賢い患者
￥1,540
購入済み
-
手放す勇気
￥1,540
購入済み
-
頼る勇気
￥1,540
購入済み
-
なぜあの人はいつも上機嫌なのか
￥968
購入済み
-
体力がない人の仕事の戦略
￥1,760
購入済み
-
医師しか知らない 死の直前の後悔（小学館新書）
￥1,100
購入済み
-
音読するだけで脳が若返る本
￥1,760
購入済み
-
60歳からこそ人生の本番 永遠の若さを手に入れる恋活入門
￥1,650
購入済み
-
喪失感の壁 きもち次第で何があっても大丈夫
￥1,155
購入済み
マガジンハウスのおすすめ本
-
![anan(アンアン) 2026年 1月21日号 No.2479[チョコレートLOVE2026]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/862/227/5f486496445c2fc3237723ba20e2fe87db8b4f401df9428b870785da37d1536f/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
anan(アンアン) 2026年 1月21日号 No.2479[チョコレートLOVE2026]
￥789
購入済み
-
![GINZA(ギンザ) 2026年 2月号 [SNAP！ SNAP！！ SNAP！！！]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/691/362/e4a899e35254f88a3447dd6c95c57928f4e7139e6c3e31a5f5b12be810cd2d77/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
GINZA(ギンザ) 2026年 2月号 [SNAP！ SNAP！！ SNAP！！！]
￥850
購入済み
-
![anan(アンアン) 2026年 1月21日号 No.2479増刊 スペシャルエディション[Chocolate Love 2026]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/509/969/df521125e9f4f5898ae0583e96a2e38871e114326143dd38de1437c952b3d4f9/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
anan(アンアン) 2026年 1月21日号 No.2479増刊 スペシャルエディション[Chocolate Love 2026]
￥789
購入済み
-
anan No.2479 Special Edition
￥789
購入済み
-
![BRUTUS(ブルータス) 2026年 2月1日号 No.1046 [お金、はじめる。]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/731/142/b3a4895b57df35fe5fffde0b4cc7e0ff5425042255a0c5956f3f9b436337b679/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
BRUTUS(ブルータス) 2026年 2月1日号 No.1046 [お金、はじめる。]
￥799
購入済み
-
![クロワッサン 2026年1月25日号 No.1157 [筋肉をつける肉、魚、豆の食べ方。]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/044/081/fd08083c63c24531e85c470c64f56d499c97731cfc6dc577df7e5d53917894cf/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
クロワッサン 2026年1月25日号 No.1157 [筋肉をつける肉、魚、豆の食べ方。]
￥650
購入済み
-
志尊淳アニバーサリー写真集「final」通常版
￥3,850
購入済み
-
![POPEYE(ポパイ) 2026年 2月号 [STYLE SAMPLE ’26]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/107/967/149f5c0b330a9aa789aa3e4f4b7d4aebc0316a4ce26f6eca4f445834bf9eb35c/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
POPEYE(ポパイ) 2026年 2月号 [STYLE SAMPLE ’26]
￥889
購入済み
-
![Casa BRUTUS(カーサ ブルータス) 2026年 2月号 [こだわりの家づくり]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/579/367/e8a6b1b3c6d7fb6713def81931829e2b320c8aa3ae746ee5eca5f737367f767f/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
Casa BRUTUS(カーサ ブルータス) 2026年 2月号 [こだわりの家づくり]
￥999
購入済み
-
![anan(アンアン) 2026年 1月14日号 No.2478増刊 スペシャルエディション[運の拓き方2026]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/759/802/f2742c2f3204788adab5fd0bf99a6fcb7ba8e3df1d5f2a1ee6bb29facd98d99d/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
anan(アンアン) 2026年 1月14日号 No.2478増刊 スペシャルエディション[運の拓き方2026]
￥789
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
話し方も、見た目も、特別じゃなくていい 一瞬で好かれる人になる技術
￥1,870
購入済み
-
1K INTERIOR RECIPE 100
￥1,650
購入済み
-
科学的に証明された子どもの伸ばし方 すごい子育て
￥1,760
購入済み
-
森 絵梨佳 本日の小学生弁当 ～モデルも子育ても全力投球！～
￥1,881
購入済み
-
ダニエル・マードン式アロマプレッシャー顔・頭・おなか編
￥1,650
購入済み
-
全身をラクにする 動的ストレッチ
￥1,683
購入済み
-
整え上手になるためのメンタル歳時記
￥1,683
購入済み
-
動画でわかる 本格そば打ち これで差がつく！上達のコツ50
￥1,870
購入済み
-
からだめぐる おなかのツボ回し
￥1,760
購入済み
-
メンタルが強い子に育てる 「自走できる子」になる脳科学と心理学の最新成果
￥2,640
購入済み