楽観主義は元気の秘訣
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作品情報
長寿社会にあって、人生を味わい深く楽しむための“心のエンジン”が楽観主義──。心理学の研究データや豊富な日常生活の事例を交え、穴埋めクイズや川柳も駆使して、楽観主義の考え方をわかりやすく解説。ポジティブ心理学、論理療法、レジリアンス、外傷後成長（PTG）や古代ローマのキケロの知恵にも学びつつ、楽観主義という“心の剣”を身につければ、悲哀に支配されず、さまざまな困難や挫折に“立ち向かう元気”となる。
- 著者
- 出版社 第三文明社
- ジャンル
- シリーズ 楽観主義は元気の秘訣
- 電子版配信開始日 2017/02/17
- ファイルサイズ 19.04 MB
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