東書アクティブ・キッズ「眠り」で育つ子どもの力

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全4冊

作品情報

世界一の寝不足大国・日本。大人だけではなく、子どもの睡眠不足も深刻な問題だ。子どもたちがキレるのも、成績が下がっているのも、肥満になるのも、実は原因はすべて睡眠不足にあった!改善にはどのような生活習慣が必要になるのか。睡眠で、子どもの将来の可能性を広げよう。快眠のためのさまざまなアドバイスも収録。

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