1日3分聴くだけ！ 心がスッキリ片づく習慣
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作品情報
瞑想というと、むずかしそうなイメージがありますが、本書はとことんわかりやすさにこだわりました。瞑想ってなに？具体的になにをどうやればいいの？瞑想をはじめたい人が知りたいことを、イラストとともにやさしく解説。
- 著者
- 出版社 WAVE出版
- ジャンル
- シリーズ 1日3分聴くだけ！ 心がスッキリ片づく習慣
- 電子版配信開始日 2024/04/26
- ファイルサイズ - MB
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