インドア・ボルダリング練習帖 改訂版
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。パリ五輪の日本人選手の活躍で注目され、人気スポーツとなったボルダリング。近所にあるクライミング／ボルダリングジムで試しにやってみたいという未経験者から、「もっとうまくなりたい」という中級者まで、基本的な登り方（ムーブ）からうまく登れるコツ、トレーニング、ストレッチ、道具の選び方など、ボルダリングの始め方から上達のための情報を一冊にまとめました。■内容1 ボルダリングの基礎知識を学ぶ2 基本ムーブを覚える3 ムーブのバリエーションを増やす4 ストレッチで柔軟性を高める5 ボディケアを行なう6 正しい用具を選ぶ7 ボルダリング用語集
- 著者
- 出版社 山と溪谷社
- ジャンル
- シリーズ インドア・ボルダリング練習帖 改訂版
- 電子版配信開始日 2025/02/18
- ファイルサイズ 24.19 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
ROCK & SNOW 107
￥1,980
購入済み
-
インドア・ボルダリング練習帖 改訂版
￥1,980
購入済み
-
ROCK & SNOW 106
￥1,980
購入済み
-
ROCK & SNOW 105
￥1,980
購入済み
-
ROCK & SNOW 104
￥1,980
購入済み
-
ROCK & SNOW 103
￥1,650
購入済み
-
ROCK & SNOW 102
￥1,584
購入済み
-
ROCK & SNOW 101
￥1,584
購入済み
-
ROCK & SNOW 100
￥1,782
購入済み
-
ROCK & SNOW 099
￥1,485
購入済み
山と溪谷社のおすすめ本
-
科で見分けて楽しむ 雑草観察図鑑
￥2,640
購入済み
-
ヤマケイ新書 珍パク 関東近郊マニアック博物館の世界
￥1,540
購入済み
-
ヤマケイ文庫 すごい動物学 生き物たちから学ぶ明日を生きるヒント
￥1,100
購入済み
-
コツがわかる！カエルの見つけ方図鑑
￥1,760
購入済み
-
ROCK & SNOW 107
￥1,980
購入済み
-
黒部源流 山小屋料理人
￥1,760
購入済み
-
完全図解 雑木の自然風剪定
￥2,035
購入済み
-
ときめく図鑑Pokke！ ときめく雲図鑑
￥1,320
購入済み
-
2時間で楽しめる！ 絶景の富士山展望ハイキング
￥1,980
購入済み
-
心と体が潤う 食薬ドリンク図鑑
￥1,870
購入済み
スポーツ・アウトドアのおすすめ本
-
ゴルフダイジェスト 2016年9月号
￥600
購入済み
-
ワッグル2024年6月号
￥750
購入済み
-
甲子園で勝利を引き寄せる 報徳魂
￥1,870
購入済み
-
ジャイアンツ元スカウト部長のドラフト回想録
￥1,782
購入済み
-
100％ムックシリーズ ゴルフ for Beginners 2025-26
￥1,100
購入済み
-
文化系のための野球入門～「野球部はクソ」を解剖する～
￥1,144
購入済み
-
37歳で日本人最速投手になれた理由～これからの日本野球～
￥968
購入済み
-
決定版 関東の名山ベスト100（2026年版）
￥1,600
購入済み
-
地道が近道 ゆるやかに成長し続ける”成功思考”
￥1,782
購入済み
-
高校野球界の監督がここまで明かす！ 守備技術の極意
￥1,782
購入済み