50歳からの心の整理旅 タイ料理ひとり研修で見つけたこと

"人生後半、まだまだ面白い。がんばれる。仕事や家事育児に追われた頃を過ぎ、ふと心に穴を感じた50代。その穴を埋めるべく、長年の夢だったタイひとり旅へ。準備から道中のあれこれ、気持ちが整理される過程を記した実用的旅エッセイ。カラー写真多数。《コンテンツの紹介》【第1章】友がみな、我より偉く見える日に～オバサンは旅に出ることにした[準備篇]・ずっとタイに行きたかった・タイってどんな国？・「友がみな、われよりえらく見ゆる日よ」・ひとり旅にはワケがある・目的地は、こうして決まっていった・旅の手配・アラ還オバサンの旅じたく・タイの基礎知識・セキュリティ対策?若くない自分を戒める・タイの乗り物あれこれ・旅程一覧【第2章】通勤リュックで「ぼっち旅」にいざ出発[混乱篇]・えっ、予約入ってない!?・おいしいごはんで始まるバンコクの朝・タイの街角　電線と大木とお坊さん・街を駆けずり回る羽目に?オバサン版・はじめてのおつかい・南国の市場で、ワクワク感が止まらない・ローカル駅の風情?ひとり『世界の車窓から』ごっこ・夜行列車を待ちながら、恋愛劇を目撃・またやっちゃった！予約間違い【第3章】長年の夢を叶えに、美しきタイ東北地方へ[解放篇]・メコンのほとりでホームステイ?イサーン到着・タイマッサージとランチで気分極楽・祈祷師が金運アップを祈ってくれた・キティサイクルでイチジク狩りに・贅沢！マンツーマンのお料理教室・夕暮れのメコン・クルーズ・「自分」という存在は、実はないのかも・“不気味なお寺”と、華麗な寺院へ【第４章】国境を越えて、ラオスに日帰り[探検篇]・国境の街でふたたびぼっち旅に・人生初の「バスで国境越え」・ラオスからの留学生とおしゃべり・凱旋門は見ずに街歩き・まるで日暮里、秋葉原！・外国資本の豪華ショッピングモール・大失敗！おばあさんにケガさせちゃった・ミニバスでウドーンターニーへ・歩きすぎ？靴底が剥がれた・ストリートはどんちゃん騒ぎ・寒い！タイの冷房・ウドーンターニーのおいしいもの【第５章】意外と快適だった ""人生最狭宿""[未来篇]・チャオプラヤーの川のぼり・謎の市場・メークローン・エカマイで見つけたおいしいごはん・人生初ドリアン体験・“バンコクの昭和”・買い物天国はつらいよ・人生最狭宿！そして帰国・旅の食事一覧・旅の宿泊先一覧・おわりに・奥付※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。"