MIND SPAN 脳老化は食で止められる
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作品情報
「鉄分の摂りすぎ」が、脳を老化させ、認知症の引き金となっていた!!脳内で、余分な鉄がサビついてしまう、その前に。認知症、アルツハイマーになりやすい人の食事の特徴 ・鉄分の摂取が多い ・白米よりも玄米のほうが健康にいいと勘違いしている ・赤身肉をよく食べる ・炭水化物を制限している最新研究で判明！ ハーバード発脳を健康に、長生きさせる本当に正しい食事法！！
- 著者
- 出版社 文響社
- ジャンル
- シリーズ MIND SPAN 脳老化は食で止められる
- 電子版配信開始日 2018/04/27
- ファイルサイズ 30.54 MB
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