坐ればわかる 大安心の禅入門
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作品情報
永平寺での３年間の修行を経て、現在はベルリンを拠点に禅の教えを発信している若き僧侶・星覚さんが、ストレスフルな現代社会で軽やかに生きる智慧について考えます。禅はまず身体への気づきから。身体が変われば所作が変わり、所作が変われば姿勢が変わり、姿勢が変われば習慣が変わり、習慣が変われば生活が変わり、そして人生が変わる。巻末のお勧め坐禅道場も参考に、ぜひ760年続いてきた「型」に身を委ねてみてください。
- 著者
- 出版社 文藝春秋
- ジャンル
- レーベル 文春新書
- シリーズ 坐ればわかる 大安心の禅入門
- 電子版配信開始日 2014/01/21
- ファイルサイズ 1.49 MB
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