振り回されない練習 「自分のペース」をしっかり守るための５０のヒント
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作品情報
『気にしない習慣』が6万部突破！ 大注目の心理学者が贈る、心理テクニック集。上司からのプレッシャー、同僚との競争、友人の同調圧力……。こうした外的要因によって、自分のペースを乱していませんか。よけいな気疲れとは、今日でさようなら。今すぐできて、効果てきめん。あなたが「あなたの人生」を快適にすごすために大切な、ココロの持ち方のヒントを、50個集めてみました。
- 著者
- 出版社 徳間書店
- ジャンル
- シリーズ 振り回されない練習 「自分のペース」をしっかり守るための５０のヒント
- 電子版配信開始日 2023/12/02
- ファイルサイズ 6.00 MB
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