ジュニアアスリートのスポーツ栄養
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作品情報
正しいスポーツ栄養の知識は適切なトレーニングに匹敵する！ 育ちざかりのアスリートを持つ保護者の方の、すべての疑問にお答えします。身長を伸ばす食事法とは？ 子供にプロテインは必要か？ ケガを早く治すための栄養とは？ 「水・お茶・炭酸ジュースはダメ？」正しい水分補給の方法とは？ 摂取しなければいけないビタミン量は？ 試合時の食事とは？ 食事の効果を確認する方法とは？
- 著者
- 出版社 文芸社
- ジャンル
- シリーズ ジュニアアスリートのスポーツ栄養
- 電子版配信開始日 2023/11/24
- ファイルサイズ 5.73 MB
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