腹を凹ます体幹力トレーニング
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作品情報
「きつくない」のに確実に凹む！今ある脂肪を燃やし、基礎代謝ＵＰ！自宅でみるみる「魅力的な自分」にチェンジ！腹が凹んで「いいこと」盛りだくさん！……「運動能力アップ」「若くなる」「潜在能力が目覚める」「メンタルが強くなる」そして、「仕事力アップ」！ （……だからモテる！）お金も時間も道具も、不要！運動が苦手な人でも、メタボでも、誰でもできる超かんたん「コア・トレーニング」！この実証済みの効果をぜひ、あなたの全身で、実感してください！
- 著者
- 出版社 三笠書房
- ジャンル
- シリーズ 腹を凹ます体幹力トレーニング
- 電子版配信開始日 2015/05/26
- ファイルサイズ 20.52 MB
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