いつでも100％の力を発揮できる心の整え方
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作品情報
ここぞというときのプレッシャーに弱い、練習はうまくいっていたのに本番では失敗ばかり…。試合、プレゼン、商談、面接、試験。このような場面で、なかなか力を出せないという方は、少なくありません。重要な場面で自分をコントロールし、パフォーマンスを上げるにはどうすればいいのか。プレッシャーに負けない強い心を手にするためには、普段から何を心がければよいのか――。それを、スポーツクライミングの五輪内定選手のメンタルコーチを務めているメンタルトレーナーがわかりやすく伝えます。
- 著者
- 出版社 青春出版社
- ジャンル
- シリーズ いつでも100％の力を発揮できる心の整え方
- 電子版配信開始日 2020/02/10
- ファイルサイズ 6.33 MB
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